tam jest chyba 800mg steżenie o ile pamietam - nie chce mi sie wstac z łozka ;d ale 15x 800 = 12000mg nie bedzie za duzo ? Ja mysle ze bede brał tylko raz bcaa a co w dni nietreningowe z bcaa - odpuscic?
Nic ci to raczej nie da , sam mam podobny problem i przerabiałem totalnie wszystko co się da i nawet jak hormony uregulowane na igłę to plecy sypie (praktycznie tylko tam) widać taka nasz natura. Poprawa była jak miałem mostek cypio 60mg week :D . Tu raczej już bardziej specyfiki od dermatologa po konsultacji. Też mi się wydaje, że tylko [...]
Nic ci to raczej nie da , sam mam podobny problem i przerabiałem totalnie wszystko co się da i nawet jak hormony uregulowane na igłę to plecy sypie (praktycznie tylko tam) widać taka nasz natura. Poprawa była jak miałem mostek cypio 60mg week :D . Tu raczej już bardziej specyfiki od dermatologa po konsultacji. Też mi się wydaje, że tylko [...]
Jak to. Jak bym wliczal bialko z ryzu ktorego jem w 3dupy, czy makaronu, to mi wyjdzie z 50g bialka jakiegos tam, bo jem ok 600g Wegli. A ponoc 2xKGmasy ciala to tylko bialko pelnowartosciowe - z mies. to co, ja mam wcinac 100 gram kurczaka dziennie bo inne "policzylem"? sa bialka i bialka :D Wiec jak to ? I czy dobrze rozlozylem Zmieniony [...]
a mi się wydaje, że ktoś op****olił to co miał w swojej paczce metki, zdarł etykiete wydrukował nową, jakże fikuśną zresztą i sobie nawrzucał tam kapsułek żelatynowych z proszkiem do pieczenia i zrobił swojego laba. Ciekawe kiedy testa swojego wypuszczą %-)
Wysłana - 9 lipiec 2008 12:39 oceń odpowiedź - -------------------------------------------------------------------------------- A jakie to badania? Po co Ci one? Hmm? _______________________________ yyy... coś tam.. :P Pisze prace pewna prace na temat odzywek i jest mi to potrzebne do
ok juz wiem o co w tym chodzi no ale cuz ten trening nie wydaje mi sie za dobry nie musiales zakladac 2 tematow mogles to powiekszone wstawic do tamtego ale to tak na przyszlosc ja bym Ci radzil cos innego bo jak tu chcesz robic tylko bica brzuszki i pompki raz w tygodniu to nie widze w tym sensu tam jest cwiczenie z aerobicznej 6 weidera a [...]
a jesli chodzi o gainera to moge go stosowac np tylko zamiast 4tego posilku czy tam 5tego czy musze go brac 4 razy dziennie a moze ktos mi doradzi jakiegos gainera i zredukuje dietke albo doradzi cos konkretnego (albo chociaz wybierze garniera a ja postaram sie sam zredukowac dietke o ile bedzie potrzeba) no i co do diety jakies spostrzezenia, [...]
Co do glukozaminy to jest ogromna ilość badań, bo to nie tylko suplement, ale również i lek stoswany klinicznie. Arginina to obok kreatyny najsilniejszy, dozwolony anabolik. Jeszcze raz proponuję lekturę artykułu z SdW "Arginina, tlenek, masa", bo to obszerny temat i nie chce mi się tego powtarzać. Zamieszczę ten art też w tym dziale, [...]
Mam ten sam problem , w sumie nikt mi nic sesnownego nie podpowiedział. Ja od dwóch tygodni robie klatke dwa razyw tygodniu , w poniedziałek troche ciezszy trening i w piatek lzejszy. Nie czy sobie to sam wmówiłem ale cos tam ruszyło. Sproboj co ci szkodzi.
dzieki za odpowidzi mam jeszcze kilka pytami i temat do zamkniecie a mianowice tak . Hcg 2500 co 2-3 dni czyli poprostu bije polowe reszta do lodowki i potem 2 polowe tak ? 2. robie to podskórnie w brzuch wmzoe tak byc ? 3 kos tam pisal chyba ty lodzianin ze chu... cykl no ale udalo mi sie zlapac 9 kg na nim i teraz bede lecial w dol :P [...]
[...] szkole 6.życzysz sobie jakieś superserie?to znaczy? 7. ( tutaj dopisz swoje uwagi, będzie mi łatwiej się dopasować )-chodzi oto że chodze jeszcze do szkoły i nie moge jesc tam wszystkiego jem sniadanie o 6:15 o 15 wracam ze szkoły,a i niemam siłowni pracuje w domowych warunkach:P odżywianie 1.ile posilkow dziennie bedziesz jadl- ile potrzeba [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa bo smakuje mi białko o smaku likieru wiśniowego to stwierdzasz że mam za dużo testosteronu a teraz jakieś dwuznaczności ;) ;P ja tam wolę jasne, proste, jednoznaczne przekazy :) żyje się prościej wtedy :) nie lubię się domyślać ;)
Cypio boli mocno ale straszna kosa, mysle ze jest tam te 300mg. Deka jest 250tka i zdarzylo mi sie ze sie wytracila, wiec tez musi swoje miec, prima jest na oleju farmaceutycznym i z tego co wiem to lekko boli ale dziala jak trzeba. Jest jeszcze jeden fajny srodek tej firmy mix Trena + masteron 200mg/ml.. ale jeszcze nie mialem okazji kosztowac
a mi troche nie odpowiadają konkursy :/ żeby temat był inny to bym moze wziął udział :P zobacze co tam w listopadzie bedzie. a moze w "Po siłowni, o siłowni" bedzie jakis konkurs? zeby jakiś felieton napisać czy cos :P
A ja tam rękawiczki mam i mi z nimi dobrze. Po treningu zawsze dłonie mnie swędziały. Odciski nie były problemem. Teraz nie ma ani tego ani tego. A mam o takie http://www.suplementy.pl/index.php?p489,rekawice-treningowe-no-compromise A co do Gripadów to bierz jak chcesz.
z pewnych źródeł mi wiadomo że megabol zakupił sporą ilość WPc od OStrowi I z tego co tam widze jest 30 zł za kg więc tanio I nie można mówić że taniej niż ostrowia bo jak kupisz wotek 15kg to już masz liczoną WPc OStrowi po 22zł Więc przy ogromnych ilościach logiczne cena mocno spada
Pierwszy raz robiłem w inny laboratorium. Wracam na powtórkę i zbadam estro w przyszłym tygodniu tam gdzie zawszę. Mam cypio z innego labu zrobię do tego czasu w strzały i zobaczę co wyjdzie ponownie. Dużo teraz mam wysiłku plus treningi cardio. Zauważyłem że ten tłuszcz mi trochę zanikł i lepiej to wygląda. Jedynie teraz same sutki nabrzmiałe i [...]
poki nie dowiedzialem sie ile tam jest (myslalem ze wale 250 gm week) to roslem jak na drozdzach +6 kg w sumie Ale z pct nie wbijam sobie bo juz umiem mniejwiecej rozrozniac co sie dzieje. Dlatego przyszedl mi pomysl by walnac hcg , olac clomid. W sumie na samym koncu czulem ,ze tego clomidu nie potrzebuje ,ale wzialem i ...
